No to mozesz mi przeciez poradzic tutaj co zmienic albo moge zalozyc nowy temat. Chcialbym wiedziec, ze to co bede robil bedzie przynosilo jakies efekty a nie tak jak do tej pory tracilem czas.
kozaczku? prosze cie.. w zadnym wypadku nie poczulem sie urazony. zrozumialbym uwage gdybym stworzyl nowy temat, a tak dwa filmy o tej samej tematyce sa w jednym i to chyba dobrze. pozdrawiam- gest dobrej woli :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli fundusze Ci pozwalają to śmiało możesz brać. Chociaż jestem tego zdania że lepiej w twoim przypadku zainwestować te pieniążki w jedzenie. Najlepiej by było gdybyś wstawił nowy temat ze swoja dotychczas ułożoną dietą w dział 'Odżywianie" , wiele osób z chęcią Ci pomoże.
szukałem teraz chwilę i poza wikipedią nie widzę żadnych informacji ;-) ale pytanie mam inne, czy trzeba było do tego pytania zakładać nowy temat? nie wystarczyło zapytać w spamie?
stary poprzekomarzalbym sie z toba, ale to chyba nowy temat trzebaby bylo zalozyc. mysle ze moze i masz wiedze ale............................................
Jak już mam nowy temat żeby nie robić zamieszania mam jeszcze pytanie jedno:) Jestem teraz na low carbie i jem bardzo mało błonnika niemal ze wcale . Czy to normalne ze mam taki jakiś brzuch nabity ?? "spuchnięty"? I czy po redukcji jak przejdę na stabilną dietę to ustąpi ?